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視野がせまくなるとき2025年11月10日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 不安を感じるとき、 心の中が「私」のことでいっぱいになる瞬間･･･- 「考えすぎてしまうときは、心が伝えているサイン」2025年11月12日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づけば、いつも頭の中で何かを考えている。 あれでよかったかな･･･
- 心がほっとする時間2025年11月11日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最近、テレビやSNSを見ていると、 さまざまな出来事が、つぎから･･･
- 心は、静かに変わっていく2025年11月06日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 今日、ふとした瞬間に、 「あ、少しだけ楽だな」と感じることはあり･･･
- "うれしい再会"~リプログより~2025年09月17日tunagaru-5225のブログ･･･メッセージとして伝えられてきていて、大好きなブックオフで絵本を手に取りつつ、SHIHOさんのヨガDVD付きを入手して、自分の身体と向き合うをとりくんでみ･･･
- ヨガフェスタin北海道2025年09月04日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba【イベント情報】『ヨガフェスタ北海道 supported by Natural Island』にSHIHOが講師として登壇します!詳しくは下記公式サイト･･･
- カクレタチカラin室蘭~出展者紹介⑦forget me not2025年10月26日ミエナイチカラの教科書☆BuLi･･･ドル…。forget me not 、shihoさんのキャンドル達は本当に可愛･･･BuLi満月の守護聖獣との再会ヨガと瞑想。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･･･
- 富山県高岡市ワークライフバランス講演会人生100年時代を、あなたらしく笑顔で生きるために2025年10月26日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･「笑うこと」でした。 2011年笑いヨガとの出会いが、私の人生を変えま･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- 福岡県グローバル笑いフォーラム登壇しました2025年10月07日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･成長に与える影響と、職員研修会で「笑いヨガ」導入の様子(動画)と、職員の･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- 最近、子どもと一緒に笑っていますか? 『笑う幸せ』を思い出す絵本2025年10月28日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･ほっほっ!ははは!」。この絵本は、笑いヨガのメソッドを取り入れて作られた･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com
